[WELL-BEING: A JOURNEY TOWARDS TRANQUILITY]

في عالمنا الآن المتسارع، من السهل أن يشعر المرء بالقلق. غالباً نتعرض للحالات مهنية، مما يؤدي إلى التوتر و يُضعف mental health. على الرغم من ذلك, يمكننا اتخاذ مُقدّرات من أجل السكينة الداخلي.. يفعل {ذ�